Estoeliminará la necesidad de buscar validez de los demás. La humildad es una de las claves para ser feliz, porque te libera del gran peso del ego. 8. Examina tus pensamientos negativos. Los pensamientos negativos se vuelven una carga para tu cuerpo y tu mente, a la vez que te alejan de aprender cómo ser feliz. Nuncate adaptes a lo que no te hace feliz. A veces lo hacemos, nos adaptamos a lo que no nos hace feliz como quien se calza un zapato a la fuerza pensando que es su talla, y al poco, descubre que es incapaz de caminar, de correr, de volarLa felicidad no duele y por tanto no debe oprimir, ni rozar ni quitar el aire, sino permitirnos Cómoser feliz apreciando el presente. Para los que suelen enfocar la existencia desde la negatividad, la felicidad es siempre aquello que han perdido: la salud del enfermo, la persona amada que no supimos apreciar ni retener, una época radiante de la que no éramos conscientes en su día. Este tipo de apreciaciones se sustentan en el Noimporta que hagas todas ellas, pero encuentra la que más se acomoda a ti y sea más beneficiosa. Puedes añadir imágenes, colores, añadir una serigrafía atractiva y agregar tantos detalles como quieras para contagiarte de ánimo. Esto ayudará a que te acerques a tus metas y a tu felicidad propia. Crea nuevos hábitos 2 Baja autoestima. Cómo te percibes a ti mismo o a ti misma es muy importante a la hora de valorar nuestra felicidad. Resulta lógico pensar que si me valoro como persona, mejor me encontraré. Esto es así: uno de los grandes motivos de la insatisfacción es no estar a gusto con uno mismo. Sutono de voz es alto. Otra de las señales que revelan que tu hijo es feliz es que utiliza un tono de voz elevado, que no suele pasar desapercibido hacia todos aquellos que están a su alrededor. La importancia de esta señal de felicidad es que sienten seguridad y confianza en expresarse y comunicarse, sin reprimir sentimientos y emociones. Consejo# 5: Cree que mereces y puedes ser feliz. Las creencias que tienes acerca de ti determinan tu capacidad para ser feliz, o te sumergen en la infelicidad. Todo depende de qué es lo que crees. Por eso tienes que convencerte de que mereces ser feliz. Evita el autocastigo, las creencias limitantes y los pensamientos negativos. Lavida no es nada fácil, y encima de eso hay gente que te quiere hacer creer que puedes lograr todo lo que quieras , a mi me toco dejar un trabajo , no me gustaba me hacia infeliz , pero me mantenía . Es que este mundo nos ha reducido a ello , a sobrevivir y a conformarse con eso . Quieroque sepas que te valoro por muchas razones. que te recordaré como el mejor amigo que tuve y que en mi corazón siempre habrá un sitio especial para ti. me interesa saber lo que te gusta, lo GettyImages. Según el psicólogo de Harvard Dan Gilbert, el dinero aporta felicidad si sabes cómo gastarlo. Por ejemplo, es conveniente evitar las comprar de artículos caros que luego no apreciarás. Un buen consejo es el de imaginar qué utilidad le vamos a dar realmente a algo después de comprarlo. .

como saber que te hace feliz